このところ、調子に乗ってお金を使いすぎ
未来の自分に迷惑をかけそうです
自他に甘く、外食してしまうのが原因
対策は自炊
この当たり前のことが
なかなかできないアンポンタン
おたんこなす、あんちくしょうな私です
明日の夜は幼稚園のお友達ファミリーと
近所で飲み会。またまた渋沢が失踪します
二次会はなさそうなのが唯一の救い
もちろん、楽しみなんですけどね
さて、外食しなければいい
という当たり前のことができません
これはゴルフの練習をサボるのとは違いそうです
ゴルフの方は1アクション追加ですが
外食も1アクション(寄り道)追加
面倒に思っても良さそうです
ここで整理してみました
外食時は
1夕方帰宅
2そこから料理
3入浴
4就寝
この流れになります
そして、息子を寝かすのが遅くなることが
私の場合外食に頼る割と大きな理由のようです
、、、！
つまり！
家を出る前に料理の下準備を終えてあれば
2を大幅短縮できてエビバディハッピー！
なのです
今週末はお出かけ前に仕込んでおこう
すんなりと結論が出てしまいました
勉強、ゴルフ、散歩
なんでもそうですが
事前に準備して
明日の自分を誘導できれば
習慣化もできそうです
実はやる気なんて余り関係ないのかも
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