最近また夜な夜なYouTubeが増えてきました
ブログを書きなれてきた反面
ネタがなかったり、おっくうだったりで
あの紅白のボタンを押してしまいます
あー、いやだ怠惰な自分
1〜2ヶ月経つまでは
定期的に辞めたくなる罠があるそうです
どうやら私はその中間にいる様子
なんだかんだ1ヶ月以上は続いていますが
ネタが見つからない、うまい言い回しが見つからない
とかで、嫌になることがあります
(今日も)
タイミングによって
①小さなステップに分割。乗り越えやすく
②やった証拠を残して自分を褒める
③テーマや場所を変えてリフレッシュ
④途切れた時の復帰場所を用意してあげる
こんな感じの対策があるらしいんです
しかーし！
ちょっと今の私にはピンときませんでした、残念
変えようにもテーマが思い浮かばないんですから！
成長してない自分を直視したくないから
YouTubeを開いてるのかもしれません
そんな時こそ習慣化
お風呂に浸かったらまずメモを開きます
題して
セルフ時計じかけのオレンジ作戦
浮かぶまで白紙のメモ帳を見つめ続けます
こんなストレス逆効果とも思いますが
逃げ腰の私にはスパルタ効果で
しがみつきマンかもしれません
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