なんとか起きて散歩できました
今日の敵は再びYouTube
起きてスマホで時計を確認したついでに
なんとなく開いてしまいました
今回のYouTube撃退法は
６時半を過ぎると車や散歩している人の数が増えるという想像
つまり先送りにすることで心の負荷が増すことを
自分に教えることでした
一度布団をめくってしまえば用意してある服を着るだけです
音楽も聴いたりせず
歩きながら職場のこと、家族のことを考えます
周囲の人々への感謝が溢れます
などということはなく、嫌だったことを次からどうするか
とか、あの人の振る舞いは許せないから距離を置こう
とか、今月は節約ができたからもう少し続けて家族で旅行に行こう
といった実生活に関する検討ばかりでした
感覚的には、こういった気掛かりなことを
散歩中に考えて腹落ちさせられれば
ブログに関することやクリエイティブな発想が生まれてきそうです
家の中で考えるのも好きですが外で体を動かしながら
考えるのも好きになりました
もう少し長くつづ付けて少しずつ距離を伸ばし
クリエイティブ様が私にも舞い降りてくださるか観察してみます！
コメント