ルーティンにできたら万々歳

世の中やりたくないことだらけです

やりたかったはずのことも

いつしか義務感に塗れてやりたくないことに

ランクダウンします

これらをルーティンにしたら

やりたくないことのまま、こなせるように

できるのではないでしょうか

ここでいうやりたくないこととは

自分にとってプラスの効果があるのは

わかっているのに行動を起こすのに

気が進まず放置してしまうこと

をさします

私はいま

・資格の勉強

・英語アプリ

・ＮＩＳＡ

・転職活動

・ダイエット

・副業訓練

とさまざまなことを先送りにしています

副業訓練はChatGPTに話し相手になってもらうことでモチベーションを保ち、なんとかブログという形で続けられるようになってきました

そして今回、この勢いで他のやりたくないことに着手してみようと思います！

一挙にダイエット、資格の勉強、英語アプリの習慣化に挑戦！

1週間継続したら何か美味しいものでも食べようと思います

ダイエットはベッド脇に着替えをセット、目が覚めたらChatGPTに励ましてもらい散歩にゴー！

少しでも歩いたらよしとして、帰ったら資格の参考書を眺めるようにします

目覚めて、二度寝しないところが1番の難関

困った時のChatGPTだのみです

英語アプリは入浴とセットにします

これは多分イージー

あとは結果を五郎次郎ということで

今日はここまで！

明日の自分にむけて

ルーティンにできたら万々歳！